今日の素敵さがし

アクセスカウンタ

zoom RSS ラジオ体操の効用

<<   作成日時 : 2010/12/11 16:23   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

 ジャン=リュック・ゴダール監督の作品に『右側に気をつけろ』というのがあったが、私の場合、“左側に気をつけろ”である。疲れがたまると、左足裏の土踏まずが痛くなり、早歩きができなくなり、左肩が凝り固まり、左腰まで痛くなってくる。で、整骨院に行ってるのだが、先生が「ラジオ体操、あれは全身を万遍なく伸ばしてくれるから、やってみたら?」というので、始めることにした。

 そういや、友人のイラストレーターKさんもラジオ体操をやっていると前に言ってたなあ、と想い出しながら、早朝のテレビ放送を録画して、やってみる(ラジオ体操ならぬテレビ体操だけど)。忘れてるようでけっこう覚えている。小学生時代、ずいぶんやったものねえ。夏休みには早起きして校庭に行ったなあ。気づくと、背後で、家族がふふふと笑っている。こっちも、ふふふと笑ってしまうが、気持ちが良いのだなあ、なかなか。運動を特にやっていないし、パソコン使いが多いから、ストレッチ不足。さあて、三日坊主、いつまで続くか、だ。

 あなたに素敵がいっぱいありますように。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
ラジオ体操の効用 今日の素敵さがし/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる